Становая тяга: специальные упражнения для срыва

Описание к видео Становая тяга: специальные упражнения для срыва

В видеоролике рассматриваются специальные вспомогательные упражнения для улучшения фазы отрыва штанги от помоста в становой тяге. Приводится рассказ о вариациях стартового положения.

Автор: Дмитрий Головинский
last-man.org

Комментарии

Информация по комментариям в разработке